Apple In Hindi - सेब से जुडी जानकारी, फायदे और तथ्य

Interesting Information About Apple in Hindi


नमस्ते दोस्तों आज हम इस आर्टिकल में जानेगे सेब से जुडी जानकारी apple in hindi और सेज खाने से होने वाले फायदों के बारे में।

इस आर्टिकल में मई बात करूँगा सेब से जुड़े कुछ रोचक तथ्यों facts about apple in hindi के बारे में जो शायद ही आपको पता होंगे।

और साथ ही आज हम इस आर्टिकल में जानेंगे सेब खाने से होने वाले फायदे। benefits of apple in hindi

apple in hindi

दोस्तों सेब एक बहुत ही खूबसूरत और स्वादिष्ट फल है जिसे हर कोई पसंद करता है सेब में काफी मात्रा में फाइबर पाया जाता है और करिबन 80 कैलोरीज पायी जाती है।

तो दोस्तों ये रही सेब से जुडी कुछ रोचक जानकारी

Information About Apple in Hindi


1. सेब में 25 प्रतीशत पानी होता है इसलिए अगर आप किसी ताज़े सेब को पानी में रखते है तो वह तैरने लगेगा।

2. तजा सेब ज़्यादा स्वस्थ और स्वादिष्ट होते हैं।

3. एक सेब का पेड़ 100 साल तक जिंदा रह सकता है और वह पेड़ जब 4 से 5 साल की उम्र का होने के बाद फल देना शुरू करता।

4. Apple का वैज्ञानिक नाम मलुस डोमेस्टिका (Malus Domestica) है।

5. ऐसा भी कहा जाता है कि सेब एशिया के बीच में उत्पन हुए थे।

6. सेब के साथ बहुत सी धार्मिक कहानियाँ जुड़ी हैं।

about apple in hindi

7. कई साल पहले, हर उस दल को सेब कहा जाता था, जो बेर नहीं था।

8. पोमौलोजी सेब उगाने के विज्ञान को कहा जाता हैं।

9. चीन, अमेरिका, तुर्की, पोलैंड और इटली सेब का उत्पादन करने वाले शीर्ष पांच देश हैं।

10. साल 2013 में पूरी दुनिया मे आठ करोड़ टन सेब उगाये थे। इसमें से आधे तो केवल चीन ने उगाये थे।

11. एक सेब में औसतन 10 बीज़ होते हैं।

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12. सेब apple in hindi में पाए गए कई एंटीऔक्सिडेंट्स, हमारी त्वचा में भी पाए जाते हैं।

13. घोड़े, बंदर, भालू, और खरगोश जैसे जानवरो को भी सेब खाना पसंद है।

14. सेब के पेड़ो की देख-रेख आसानी से हो इसलिए बहुत सारे सेब के बाग में सेब के पेड़ों का कद छोटा कर दिया जाता है।

15. सेब के फूल गुलाबी रंग के होते हैं।

16. पूरी दुनिया में लगभग 7500 किस्मों के सेब पाए जाते हैं। इसका मतलब है कि अगर आप एक दिन में एक किस्म के सेब खाएं तो सभी किस्म के सेब खाने में आपको 20 साल लग जाएंगे।

17. सेब के बीज में साईनाइड जैसा ज़हरीला तत्व पाया जाता है। लेकिन रिसर्च यह बताता है कि अगर हम कम से कम 200 सेब के बीज खाएँ, तो ही हमारे शरीर को नुकसान पंहुचा सकता है।

Facts About Apple in Hindi


18. एक सेब के पेड़ पर इतने सेब होते हैं कि हम 20 डब्बे सेब से भर सकते हैं।

19. पका हुआ सेब खाने से अच्छी नींद आती है।

20. सेब रूम टेम्परेचर में ज़्यादा जल्दी पकते हैं।

21. सेब को हम ऐसे ही खा सकते हैं, या उसे पका कर उसके अलग-अलग आहार भी बना सकते हैं। तथा एक सेब में करीबन 80 केलरीज़ पाए जाते हैं।

22. सेब apple in hindi के प्रकार अलग-अलग रंग में पाए जाते हैं। जैसे कि हरा।

facts about apple in hindi

23. एक साल में एक इंसान लगभग 65 सेब खाता है।

24. इंसान करीबन 6500 बी.सी से सेब को खाते आ रहे हैं।

25. इंग्लैंड के नॉर्स में रहने वाले लोग सेब को देवताओं द्वारा दिया गया उपहार मानते थे। वहां की कुछ प्राचीन क्रबों में इसे पाया गया है जो कि एक प्रतीक के रूप में मिट्टी जा पत्थर के बनाए गए थे।

26. एक सेब में लगभग 4 ग्राम का फाइबर पाया जाता है।

27. कुछ सेब में प्राकृतिक रूप से वाक्स लगाया जाता है। इससे सेब चमकता है और बैक्टीरिया को भी दूर रखता है। लेकिन सेब पकने की प्रक्रिया धीमा हो जाता है।

28. सिकंदर जब मध्य एशिया आया तब उसने इस फल के बारे में जाना और उसी के जरिए सेब युरोप समेत बाकी दुनिया में प्रसिद्ध हुआ।

29. नाशपाती (green apple), सेब से थोड़े खट्टे होते हैं, लेकिन ये हमारे स्वास्थ्य के लिए ज़्यादा अच्छे होते हैं।

30. माना जाता है कि सेब की उत्पत्ति मध्य एशिया के देश कज़ाख़िस्तान की जंगली पहाड़ियों में हुई थी और वहीं से सेब बाकी की दुनिया में पहुँचा।

31. सेब यह गुलाब परिवार का एक हिस्सा है।

32. सेब के प्रकार आकार में एक दूसरे से अलग होते हैं।

Benefits Of Apple In Hindi - सेब से होने वाले फायदे


1. सेब में मैलिक एसिड नाम का रसायन पाया जाता है। दाँत सफेद रखने के उपकरण को बनाने के लिए मैलिक एसिड इस्तेमाल किया जाता है।

2. सेब डायबिटीज से बचाव करता है सेब में पाया जाने वाला पेकटिन (Pectin) डायबिटीज (मधुमेह) से बचाता है।

3. सेब का लगातार उपयोग करने से शरीर से जहरीले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं।

4. सेब खाने से कौंस्टिपेशन का इलाज हो सकता है।

benefits of apple in hindi

5. रोजाना सेब खाने से हमारी हड्डिया मज़बूत होती है क्योकि सेब में बोरौन तत्व पाया जाता है जो हमारी हड्डियों को मजबूत बनता है।

6. रिसर्च ने यह साबित किया है कि सेब खाने से हम कर्क रोग से बच सकते हैं।

7. रोज़ सेब खाने से हमारी त्वचा निखारने लगती है और चमकदार बनती है।

8. अगर सेब को उसके छिलके के साथ खाये तो, हमारे शरीर को और भी फायदे होते हैं। क्योकि सेब के छिलके में पूरे फाइबर की संख्या में से 2/3 संख्या का फाइबर मौजूद होता है।

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9. रोज़ सेब के सेवन से जोड़ों के दर्द को दूर करने में मदद मिलती है।

10. रोज़ाना सेब खाने से लिवर (जिगर) मज़बूत होता है।

11. सेब खाने से हम डाईबिटीज़ और अस्थमा जैसे बीमारियों से भी दूर रहते हैं।

12. सेब में सोडियम, कोलेस्ट्रौल, और फैट के तत्व नहीं पाए जाते हैं। यही कारन है की सेब वज़न को नियंत्रित करता है और मोटापे को कम करने में मदद करता है।

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13. प्रतिदिन 2 से 3 सेब खाने से आयरन (लोहे) की कमी के कारण होने वाली बीमारिया जैसे एनीमिया रोग दूर हो जाते है क्योकि सेब में बहुत अच्छी मात्रा में आयरन होता है।

14. सेब खाने से हमारे शरीर का कोलेस्ट्रौल भी कम होता है और सेब का सेवन करना दिल के लिए बहुत अच्छा होता है।

15. खाली पेट कभी भी सेब को नहीं खाना चाहिए।

16. सेब हमारी याददाश्त को और हमारी मांसिक स्थिति को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।

17. रात को सोने से पहले, सेब खाने से हमारे दाँत स्वस्थ रहते हैं।

18. सेब से छोटों – बड़ों को अक्सर होने वाली दस्त और कब्ज़ से मुक्ती मिलती है।


तो ये थी सेब से जुडी जानकारी Apple in hindi और सेब खाने से होने वाले फायदे Benefits of apple in hindi।

आशा करता हु आपको ये सेब से जुडी जानकारी facts about apple in hindi पसंद आई होंगी। आपको ये जानकारी कैसी लगी कमेंट कर के ज़रूर बताये ।

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